高圆圆直面“变老”言论, 如何才能优雅的老去?

2023-02-09 10:40

3个回答
在生活中应该有一个特别好的心态,无论到了什么样的年纪都应该有着非常不错的时尚感,应该去细心的打扮自己,才可以优雅的老去。
要注意正视自己,不要出现特别严重的容貌焦虑或者生产焦虑,平时一定要做好护肤工作,要保证充足的睡眠,要加强运动,注意饮食的均衡搭配。
应该提高自己的生活品质,也要提高自己的生活方式,要学会总结自己的生活,还要让自己的生活变得充实。
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