如何理解‘’圣人后其身而身先，外其身而身存‘’

译文：有道的圣人遇事谦退无争，反而能在众人中领先；将自身安危置之度外，反而能保全自身。
语出《老子·道德经》第七章，原文：天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。
这一章节主要体现了老子以退为进的思想主张，赞美圣人能谦居人后（退其身），能置身度外（外其身），反映了老子为人处世的智慧，无争之争，无私之私，无为之为。告诫后人学会谦退、守中，顺应自然。克制浮躁。