月经期减肥会反弹吗？

经期减肥，就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经后的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。不会反弹。

首先运动减肥一般是不会反弹的。因为它是消耗脂肪的一个行为的。这个情况不像节食减肥之类的情况因为节食造成缺乏营养反过来恢复正常饮食后反弹的情况的。在不运动的情况下饮食要保持正常规律才好的。有条件当然是坚持运动是最好的。你坚持运动的情况下以后就可以看到效果了。