哪些食物对牙齿最好？

平时可以吃香蕉，可以吃洋葱，也可以吃大蒜，可以吃菠萝，橘子，但是在睡觉之前千万不要吃东西，在吃完东西后一定要刷牙。

保护牙齿首先要注意牙齿的卫生健康状况，至少一天要早、晚刷牙2次，每次至少3分钟，而且刷牙的时候要每个面都刷到。可能大家对牙齿刷到每个面不是很清楚，大家看到的叫唇侧、唇面，吃东西的那一侧叫咬合面，看不到...

对牙齿有益的食物有新鲜的蔬菜水果，可补充牙齿正常所需的元素，特别是发育期间；粗粮，对牙齿有一定的按摩作用，且不易滞留于牙齿上造成龋坏。

吃一些相对来讲粗纤维的食物（比如芹菜、牛肉干等），会对牙齿有好处。 因为吃粗纤维的食物可以对牙面起到摩擦的作用，可以洁净牙齿表面，带走牙齿表面的菌落，从而使牙齿不容易龋坏。牙齿发生龋齿的本质是，口...

存在个体差异！你现在长得牙齿成为智齿，有一些人是不长的，有一些长一颗，两颗，或三颗，或和你一样。还有的根本骨头里根本就没有这颗牙，有一些就埋在骨头里一辈子不出来！都属于正常现象！

如果牙齿不是很黄的话注意平时勤刷牙，注意口腔卫生。如果牙齿很黄的话可以去洗牙或者做些治疗 郑州如意口腔可以参考下

每种食物都有自己的功效，有一些食物对我们的牙齿有非常好的保护作用。 排名第一的就要数，水果梨，梨不仅可以清肺止痰，对我们的牙齿也非常的好，但要注意千万不要食用过量。梨是属于凉性的食物，对胃寒的人是...

牙齿又称“牙”。具有一定形态的高度钙化的组织，有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。在人体，一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共...

你好！伤牙的食物有很多，比如苏打饼干，苏打饼干的升糖指数比较高，更容易生龋齿。水果干，风干的水果糖分增加黏在牙齿上，增加酸腐蚀牙齿的风险。葡萄柚，它酸性很强，被嘴里的酶分解后，对牙釉质的伤害会更大。此...

早晚涮牙，饭后漱口！多吃蔬菜水果，良好的卫生习惯！牙齿有黑色有可能是龋齿，那要早期充填，可以预防牙髓病变。儿童或青少年如果没有洞只是窝沟深，可以做窝沟封闭，来保护牙齿。 ==很高兴为你回答！