哪些水果不适合减肥的人吃？为什么？

2023-02-15 23:51

1个回答

榴莲，柿子，甘蔗，柚子，猕猴桃等不适合减肥的人吃；因为这几种水果的糖分很高，吃了肠道不容易消化吸收导致体重增加。

相关问答

1个回答2024-02-15 15:03

我有一套方案是自己定的不知道合不合适你起码能瘦到苗条的说。我以前也想了很多方法还查了很多资料，不过大多都不实际或者不管用，我制定了一套比较适合学生的减肥计划，满有效的哦。原来我156cm_96斤重。坚...

1个回答2024-02-05 00:25

我有一套方案是自己定的不知道合不合适你起码能瘦到苗条的说。我以前也想了很多方法还查了很多资料，不过大多都不实际或者不管用，我制定了一套比较适合学生的减肥计划，满有效的哦。原来我156cm_96斤重。...

1个回答2024-01-25 06:33

其实减肥药百分之九十九都是以破环服用者的身体器官功能的方法达到减肥目的的别说是小孩大人吃久了都会有问题~~ 建议不要服用，花钱还伤身~~ 11岁生长阶段多散步 ...

1个回答2024-03-07 14:16

指导意见:你好，根据你描述的情况，哺乳期最好不要过度运动，可以口服西洋参含片调理身体。指导意见:你好，可以产后6周开始适量运动。选择在每次喂完宝宝之后。这样你的胸部不会因为胀奶而让你感到不舒服，你的...

1个回答2024-01-25 08:48

少吃零食，高热量高脂肪食物，什么可乐雪碧方便面，肥肉等，吃饭清淡少盐，素食为主，早饭粥，一个鸡蛋，一杯豆浆，午饭米饭面条撘配青菜，豆腐均可，晚饭粥，两餐间补个苹果当加餐

1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

1个回答2022-11-04 13:55

我以前是128斤，三个月后我96斤，我其实主要是不吃饭，我也运动，不过呢不太厉害，怕都是肌肉，我觉得这样减下去的不好增上来，半年过去了我现在一直在100斤左右，我现在三餐照样吃，只不过控制点罢了，觉得...

2个回答2022-10-21 06:52

对于超标准体重的人来说，减肥对身体健康大有好处，但减肥最好是控制饮食，多运动锻炼身体，尽可能不要服用减肥药，这样才是健康的城肥，避免药物的副作用。

2个回答2022-12-22 22:37

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要...

1个回答2024-02-09 10:10

带孩子本身就会消耗体能，起到一定的减肥作用，没时间可以试试躺着减肥的方法，比较省事的的方法宝石4+1减肥，根据体质减肥。

热门问答

热门搜索更多