因为怕受伤害，所以不敢谈恋爱，这样的心态该怎么调整？

因为害怕受到伤害而不敢开始另外一段恋情，这种心态最好的调整，是让自己认识到之前喜欢的人，到底有多渣，想着前任对自己的不好就足够了，因为没那么多所谓苦衷，连在一起都没法坚持的人，又有什么让你牵肠挂肚？

只要了解到对方到底有多渣之后，你才会明白离开他到底是一个多么明智的选择。所以我不会害怕这种伤害，因为我的心态就不一样，我觉得两个人分开了，他没有什么值得再留恋，如果硬凑在一起，后续还是会有问题，你已经考虑过了，因为不适合你们才会去分手，如果适合的话，你们还是在一起的。

就像两个已经分过手的人会因为一些原因分手，复合到以后，他一样会同样因为一些原因去分手，分分合合没什么意思，所以说这已经不是自己的良配，也就没必要如此感伤，毕竟日子还得过。自己受伤害是肯定会有，但哭过笑过之后，以后的路还是得自己一个人走。实在不行，还是自己跑去吃一顿，一顿不行吃两顿。

没有什么失恋是用食物调不过来的，我其实我觉得我可能对一些恋情的关注度并没有食物高，所以我不管怎么失恋，我都是可以吃几顿就可以很快的调整好心态，然后慢慢接受新的感情。因为你要明白，一个已经离开你的恋人，等于是泼出去的水，就算收回来了，它也脏了。当然，这指的是分手，恋人过世除外，恋人过世我也不知道怎么安慰。

因为怕受伤害，所以根本不敢开始一段恋情。这样的心态该怎么调整？

在回答这个问题之前，先让我们来分析一下你的心态，有了了解才能更好的去解决去调整！

你的心态大概就是患得患失，对恋情的不确定性充满着悲观情绪，你恐惧情感、害怕伤害、担忧未来。

这样的心态要怎样调整？

让我们先来思考一个问题：如果说不敢开始新的恋情，只是因为害怕受伤；那么如果你害怕黑暗是不是永远不要闭眼？如果你怕不及格是不是要永远放弃考试？我们曾恐惧很多未知，但是当你去面对你会发现没有那么难，为什么你不试一试？

我很想问问题主，你经历过几段恋情？被伤害过几次？你现在是不是还活得好好的？

失恋了受伤了有什么大不了的？无非就是像得了一场重感冒，很多人都会发烧，但很多人也都好了！

如果仅仅是因为担心有受伤害的可能就不去恋爱，是不是因噎废食，是不是太小看你自己了？

其实你比你想象的都要强大，你想想单身你都不怕，你还怕什么恋爱的伤害呢，大不了还是做回单身狗，跟你现在有何差别呢？

所以别想这么多，放心大胆去爱吧，你会感受爱情的甜蜜和美好，即使最后你还是不得不跟这段恋情告别，你也不会后悔曾开启过这段爱的旅程。

最后来句鸡汤：

“万物皆有裂痕，失恋也是，那又怎样？裂痕，那是光照进来的地方！”