怀孕期间在饮食上要注意哪些问题？

忌食鲜辣的，海鲜 这些高蛋白的东西，尽量少吃，吃了容易过敏，还有就是桂圆之类的它容易导致宫缩流产，所以尽量少吃一些。

避免吃寒性食物、营养过剩等。避免吃寒性食物，造成胎儿不稳定；营养过剩，让胎儿过大出现难产的现象。

你好，孕期的话，要注意饮食的均衡，多吃一些有营养的食物，比如说鱼类呀，肉类呀，青菜水果之类的食物，这样是比较有营养的，至于说汉堡薯条这类的食物还是少吃比较好哦

女人在怀孕了以后就应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其要多补充一些叶酸，不要干重的活，不要熬夜，要有一个好的心情，怀孕以后要多吃一些高蛋白高钙的食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋，也要多吃一些牛肉瘦肉鱼虾之类的食物...

1、怀孕早期是胎儿大脑发育较快的时期，可以多吃如瘦肉、鱼、奶类、豆制品、蛋类等优质蛋白食物，怀孕早期由于早孕反应，可以清淡饮食，多吃水果、蔬菜，水果可以多吃苹果、葡萄、香蕉等。 2、怀孕的中、晚期在正...

首先，饮食保证质量、品种齐全。适当增加热能、蛋白质。注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症；增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用；...

怀孕初期的孕妇其实在饮食上面没有太多需要忌口的，也不需要太刻意的去改变我们平常的饮食习惯。因为太过于刻意，很有可能会造成孕吐，这样会导致我们特别的辛苦，平常的生活当中多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素...

      孕妈妈是最伟大的，要克服孕期的所有不适，当怀孕七个月的时候，在饮食上尤为要注意，不能有一丝的放松，不然会影响胎儿的发育。 一、不要摄入油腻食物       孕妇在怀孕的时候大多都会长胖，...

注意饮食清淡一些，不要吃太油腻的东西，应该注意营养搭配，不要暴饮暴食，注意盐不要放的太多。

一定要注意饮食清淡，同时也不要暴饮暴食，不要吃太多油腻辛辣比较咸的食物，还有就是要多喝水，也应该注意休息，不要做剧烈运动。