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怎样可以锻炼人的耐心

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怎样可以锻炼人的耐心

2023-02-18 08:08

经常虎头蛇尾的我该怎么办？
3个回答
2023-02-18 12:08
数羊吧，每天数一千，一次完成
2023-02-18 11:13
锻炼人的耐心，其实每一个人都是有耐心的。也许当初你的目标树立的太大或者太过笼统，在执行的过程当中又有很多的困难。所以你越来越觉得目标很难实现。这种心里暗示时间一长，你就放弃了你原先的目标。
要去克服，先你要对自己有一个清晰的分析，分析哪些原因造成了你现在的状况。其实，指定一套行之有效的做事计划。不知道你听过目标管理和pdca没有。
当你去做一件事情的时候，你要确定一个目标，同时要吧目标分类，分成很多个小目标。这些小目标，要制定详细的计划，和执行方案，同时要时刻监督自己现在做到计划的那一步，实现了那些目标。如果没有实现的话，那些地方出现了状况，下一步我要如何改善。
2023-02-18 10:27
没什么好办法，就看自己有没有这分心，心态问题。自己不控制说啥都白搭
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