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什么算高热量的食品

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什么算高热量的食品

2023-02-19 00:10

4个回答
2023-02-19 04:19
比如核桃、杏仁、花生、腰果、巧克力、奶油蛋糕、炸鸡、蛋挞、油条、煎饺、糖果、动物内脏、薯条以及汉堡等
2023-02-19 04:12
高热量的食物如下：1、含脂肪比较多的食物，比如油炸薯条、油炸花生米、油炸的油条，这些食物当中含有过多的脂肪，会为机体提供过多的热量。2、含糖比较多的饮食，比如点心、糕点、蛋糕和含糖型的饮料，其中含有的糖分也能够为机体摄入更多的能量。3、含酒精比较高的食物，比如啤酒、白酒、黄酒，其中含有的酒精产生的能量相对比较高。
2023-02-19 04:09
糖分过高的和油炸，烧烤，火锅之类的，都算高热量食品吧，不要多吃
2023-02-19 03:57
主要是指淀粉，糖类，碳水化合物含量都很高的食物
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