总是有焦虑感和愧疚感,一旦说错话做错事就懊悔不已,怎么办?

2023-02-20 01:04

3个回答
您好。不要这样,您对自己的要求过高了,其实没有必要,您已经很棒啦。能有愧疚感,知错就改很不错的。但是不要什么事都这么放在心上很累的。把一些事情看淡。
凡事都要看开,人生在世真的很艰难,你会发现除了生和死其他都是小事。不要让自己活得这么累,要开心地生活,不要小心翼翼。
你这是太在乎别人的想法了,要学会看开点,过去的事就过去,不要老是活在过去,以后自己注意不再犯同样的错误就好了。
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