练习李凤山的平甩功有效果吗?

　　这是一个男女老少皆宜的运动方式方法, 　　在七十年代曾经风靡全国。 　　“甩手功”系由中国古代“达摩易筋经”演变而来， 　　而“易筋” 的意思，是使微病之筋变为强壮之筋， 　　使有病者能慢慢痊...

我们学的是 站好后 双腿打开 差不多与肩同宽 双手打平 手历旦心向下的那种 手臂由下向肢游扰上画圆动作 由腰际向上 早向后 类似于下磨雀腰的动作 突出爆发力 比较管用

就一个动作，但是一个动作也要看功力了

一心不能二用 。 专心致志，定能成功 。 东方尚英 ( 心言 ) 学会一样，说一样 。 甩手功 : 气质非凡，气运畅通 。手脚灵落，量利而行 。 打坐功 : 静静坐下...

甩手功不错👍我已经练了半年多了。每天早上和晚上均可以练，我是每天晚上饭后甩20分钟左右。现在看有点效果，我本身是糖尿病，住过院，后来连甩手功血糖基本维持在正常范围内，当然也服药。但甩手功还是有点辅助...

　　甩手功可以活动手指、手掌、手腕、足趾、足跟、膝部的12条筋脉，使气血良好地循环，很多病也就不治而愈了。

有效就像你刚刚开始学习沐浴是一样的不会说 能听懂后就开始模仿以后慢慢就熟了

　　李子花，中药名。为蔷薇科李属植物李Prunus salicinaLindl。的花。分布于陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、台湾等地。下面是我整理的李...

继续坚持才有效果

题 名: 熟能生巧 所属朝代: 宋代 拼 音: shú néng shēng qiǎo 出 处 这个成语来源于《欧阳文忠公文集·归田录》，乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入而钱不...