牛奶加热后营养物质会流失吗？怎样加热才更健康呢？

2023-02-21 04:36

1个回答

我认为直接用锅把牛奶加热的话会浪费很多的营养，所以说一般情况下蒸牛奶或者是用水把它泡热，这两者都是比较合理的。

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2个回答2023-02-10 14:46

稍微加热到60度最好

2个回答2022-07-24 15:35

注意牛奶不要烧开差不多有热了就行，这样可以保证牛奶的营养不流失。

1个回答2024-02-25 10:50

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐...

4个回答2023-02-10 02:10

纯牛奶是可以加热的。但是需要注意，通常建议不要直接烧开，可以选择把纯牛奶用热水加热一下就可以。这样可以有利于人体吸收，又不会破坏纯牛奶之中的营养价值，有利于蛋白质的吸收，又可以起到补钙的作用。建议不...

1个回答2024-03-15 16:36

常见牛奶搭配食谱：1、蛋奶制法：先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。功效：本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。 2、牛奶粥制法：先将大米煮成...

3个回答2023-02-15 02:21

我个人觉得纯牛奶肯定是可以加热的，但是加热的温度不应该太高，如果太高的话会导致营养大打折扣，一般不要超过80度。

1个回答2023-02-15 21:00

温度刚刚好就不会流失营养．加热喝对胃不好！不要太热，没有问题的可以喝`但在80度就OK了`太烫了也不好

2个回答2023-08-12 14:21

温度刚刚好就不会流失营养．加热喝对胃不好！不要太热，没有问题的可以喝`但在80度就OK了`太烫了也不好

1个回答2024-02-16 07:39

盒装的常温喝就可以了，也可以带包装用开水烫烫。

1个回答2024-02-11 07:35

病情分析：考虑孩子的情况缺乏微量元素的可能性大，指导意见：建议还有微量元素看看如果是缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食均衡营养不要偏食

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