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怎样才算是健康的生活方式？

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怎样才算是健康的生活方式？

2023-02-21 10:01

1个回答
2023-02-21 12:45
健康生活方式是指：有益于健康的习惯化的行为方式。

主要表现为：生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

健康生活方式主要包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
相关问答
用什么词来形容健康的生活方式
1个回答2022-11-29 13:25
寿比南山不老松。
我的健康生活方式征文
1个回答2022-09-27 05:40
dsgdgf
怎么样才算肠道正常健康呢？
1个回答2022-08-09 14:08
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什么样的生活方式才算是健康快乐的生活方式啊？
5个回答2022-09-29 01:19
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