我每次一到快开学的最后几天时，马上就要开学了。心里就十分焦虑，不知道在担心什么

在假期快要结束的时候，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的病态表现，心理学家们称之为“开学恐惧症”。首先是因为自己的作业没有认真去完成所以非常的害怕时间不够，其次就是因为开学了就没有玩的时间了，所以特别害怕开学，最主要的是因为怕开学之后自己的学习跟不上，经常被老师批评同学嘲笑，所以特别的焦虑。作为学生应该更好的调整自己的状态，开学之前有序的进行自我调整，让自己能够有好的学习规划，让自己认真对待学习，克服自己内心的恐惧，让自己阳光积极的面对挑战。