健身有习惯对着镜子做的吗?健身房任何锻炼我都习惯对着镜子,看镜子里的自己,可行吗
4个回答
这个情况可以😊完全可以,健身房镜子就是为了让人锻炼身体的时候看着自己的各种各样的动作,以便及时纠正错误。
可以的。
健身房有大镜子,特别是对形体有要求的项目,比如瑜伽 舞蹈,都会用到镜子,一方面是能够及时纠正动作,另一方面也是为了增大空间,给人一种空间面积翻倍的感觉,让人心情舒适。
你任何项目都对着镜子,并没有什么不妥,而且是很好的习惯。
健身房有大镜子,特别是对形体有要求的项目,比如瑜伽 舞蹈,都会用到镜子,一方面是能够及时纠正动作,另一方面也是为了增大空间,给人一种空间面积翻倍的感觉,让人心情舒适。
你任何项目都对着镜子,并没有什么不妥,而且是很好的习惯。
有啊,健身房也有镜子,是习惯都可以改掉,平时也可以不对着镜子健身,自己试一试,如果就想对着镜子就对着镜子,没人会管你的
这完全是你自己的喜好。可以这样做,你自己喜欢的话就这样做,没问题。不用在意别人的说辞,而且看着镜中自己努力的样子,其实也是有很大的动力,继续坚持下去。
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