人在镜子里看到的自己会比真实的自己好看30％，为什么会这样？

觉得照镜子时比平时好看，这更多的是出于一种自我心理暗示的结果。因为每个人都希望自己是美或者帅的。不满意的时候也会通过调整自己的角度、表情或者环境的光线来达到自己对于“美”的追求，直到自己满意。

久而久之就成了习惯，就会对镜中自己越来越喜爱，形成一种镜子里的自己“更漂亮”的感觉。其实，这也跟照镜子时的心情有很大关系，心情好自然觉得什么都美好。如果心情抑郁失落，就是另一种状态了。

不过照镜子比真实长相好看30%是否靠谱，这个也不一定，照镜子时产生一定程度自我美化，这种程度因个体的不同而有所差异，这是无法定量的，有些人会低于30%，有的人也会高于30%。