上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>有声问答>

为什么我总是想起一些痛苦的回忆，每次都想克服自己别去想，可满脑子都是那件事，我该怎么办？

>

为什么我总是想起一些痛苦的回忆，每次都想克服自己别去想，可满脑子都是那件事，我该怎么办？

2023-02-27 00:11

2个回答

2023-02-27 02:45

总是想一些痛苦的事
可以理解为是过于纠结了
这种情况就要告诉自己
开心也是一天
苦恼也是一天
为什么不开开心心的过好每一天

2023-02-27 01:00

从你目前所描述的这种情况来看，这种问题很有可能是你存在有强迫思维所导致的。所谓的强迫思维就是有时候你明知道没有必要去想，但是却控制不住的反复去想。作为这种问题，当你在出现强迫思维时，学会及时用其他的事情转移你的精力和注意力，看看有没有帮助，必要时需要到当地正规医院的心理科，进一步就诊，接受心理治疗，配合抗强迫药物治疗，会有明显的帮助和改善。

相关问答

成年以后你们经历过最大的痛苦是什么?后来怎么克服的？

2个回答2023-01-12 01:20

最大的痛苦来自内心，其实我们小时候都想快点长大，等长大了就可以孝敬父母了，当我们长大的时候发现时光过得很快，把我们从小带到大的父母老了，每当我在外打工想起家里父母一天天的老去，自己又没能力赚钱让爸妈享...

如何克服压腿的痛苦？

2个回答2022-09-26 06:29

要紧牙关,忍,这是必修的

如何克服压腿的痛苦

1个回答2022-09-19 04:36

压腿嘛,本来就是件很痛苦的事,这你自己也知道的啦.要减轻痛苦的办法有很多，我觉得最好的办法就是分散注意力... 关于这一点,有件事我印象一直非常深刻: 以前在道馆练的时候,有个师兄韧带不是很好,但...

写作文痛苦的回忆

1个回答2024-03-06 17:04

回忆，对每个人都不陌生。但也许是美好的，也许是痛苦的。人们都想忘却痛苦的，记住美好的，可是有时我们又怎么能控制得了呢？这些回忆一直死死地缠住了我。我总是想着躲避它们，...

痛苦的回忆

1个回答2024-04-01 15:23

吃苦其实不是坏事，经历了苦难就应该更加珍惜现在拥有的生活并更加努力让人生变得更美好。不愉快的事情已经过去了，那就彻底让它过去，你每一次想起就让自己痛苦一次，问题还是在于你自身。人在这个世界上说白了就是...

是痛苦了才回忆，还是回忆让自己太痛苦？

1个回答2023-08-06 06:41

痛苦的时候回忆，回忆之后发现自己越发的痛苦以下是本人一篇日志：故事一个人在心中诉说着一个人的故事，甚至不知道这故事是如何开始的，又是如何结束的。故事里的人留在了记忆里，记忆是身后的一堵墙，墙上...

我想问一下各位妈妈生孩子是不是一件痛苦的事啊

1个回答2024-01-26 17:13

生小孩的时候有的骨盆开的大，小孩长的小，再加上胎位正，就不怎么痛苦；否则是非常受罪的，就是说不一样因人而异。有一个秘密告诉你，在怀孕的时候别老是娇气的不干活，也不活动，生小孩的时候特别慢，在怀孕的时候...

请说出你最痛苦的一件事

1个回答2024-02-29 04:33

我爱他，他爱我，因为父母阻拦我们分开，多年后，他找到自己的另一半，我却在原地幻想有一天他会来接我

男人最痛苦的三件事说说

1个回答2024-02-07 14:03

一是，自己性无能，没法享受性福。二是，自己的妻子给自己黛绿帽子。三是，没钱养老婆，只能靠老婆卖身养活自己。

很痛苦的一件事

1个回答2024-03-04 20:07

先别给自己的心里施加那么多的压力，没必要顾虑那么多的。如果正式调动手续办成了，那就去，不管有再多的困难，总得面对，一个一个的解决，工作是为了实现自己的价值，只要你去适应，再复杂的人际关系或是上班不自由...

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z