为什么会突然一瞬间非常的难过？

既然是一瞬间，应该是触景伤情吧。看到一个事情，突然间想起自己的遭遇，或者是自己曾经经历过的事情，在心底留下了深深的烙印，让自己也感到痛苦。这样的痛苦来得快去得也快，转移注意力很快就能从痛苦中走出来。

其实很正常，我以前也有过，有时候触景生情，有时候一个人就会想多，然后就突然特别难过，需要人陪。心里有时候的落空，往往是一个人或者人多被忽略的时候。其实很简单：水满则溢，释放他，转移他，忘了他，才是你现在应该做的。痛苦无非是给你带来动力的一个出发点，克服它，你会拥有很多不太一样的世界

生活经历的多了，感觉自己承受的太多了，心里就会感觉特别的难过。
大学的时候我就勤工俭学，一面读书一面打工，那个时候真的很辛苦，毕业之后分配工作，刚到一个陌生的公司，什么都不熟悉，一切都要从零开始，这样的打拼过程让我感觉到特别的辛苦，有的时候想想就会特别的心酸，难过会落下眼泪。

没有预料，没有感觉，不知不觉的就很难过，可能是因为心里忽然想起了某件事，某个人，你曾愧对过他，做了一些事，很对不起他，再加上当时的环境，导致你有感而发，一瞬间很难过。