怎样才能使人走出悲伤

2023-03-07 17:31

1个回答
很多人都在问这个问题,首先,想要走出悲伤就要心情放的坦然些,尽量不去想那些使你难过的事情,如果没办法控制的话,你可以选择和朋友聊天,什么事,说出来了,就会好受些……不要自己一个人压抑~然后你可以试着和朋友出去玩,去一些可以使你放松的地方,痛快的玩一场,笑过之后,悲伤的感觉也会淡很多。
总之就是尽量转移自己的注意力!好好爱自己就对了!
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转移注意力,再买条小狗养下,湿主你德看开点。。 早日走出阴影。。
如何走出悲伤
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坚强是必要的 但是你自己 要尽量的不要想你过去的悲伤 因为很多人受伤后 一点也不想再去搓自己的“伤疤” 你要控制自己 想想好的事情
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