眼疲劳，黑眼圈怎么去除？

2023-03-08 07:50

2个回答

热毛巾敷下眼睛会消除黑眼圈的

好好休息，平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

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2个回答2022-09-12 09:16

冷敷、热敷都能缓解视力疲劳，晚上睡眠质量也是十分重要，可以考虑练习左右旋转眼球，从左往右旋转60次，再从右往左旋转60次，双手摩擦之后捂住双眼，吸气时感觉双眼收缩，呼气时感觉双眼放松，反复30次，再望...

1个回答2022-11-15 07:59

看看远处放松放松

2个回答2023-12-23 11:00

　　1、注意光线　　在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。　　2、中断...

2个回答2022-11-18 07:38

1、热敷:当我们眼睛疲劳时,可以用热敷来缓解。先用毛巾在温水中浸湿后再轻轻挤干,再敷在双眼上,这样能有效缓解眼睛的疲劳。如无无毛巾,可直接使用自己的双手。首先我们将自己的双手搓热,然后轻轻地盖在我们的...

1个回答2022-09-11 10:14

温热水或冷水洗脸，另外平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

3个回答2022-11-28 12:11

平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

4个回答2022-09-19 21:07

消除眼睛红血丝的方法，一方面要针对病因进行治疗，同时也可以通过改变生活习惯改善。比如可以到正规的医院去，拿一些眼药水，从而缓解眼睛的疲劳同时消除红血丝。也可以自己进行热敷，加速眼睛周围的血液循环...

2个回答2022-11-07 13:21

平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

3个回答2022-11-18 11:20

看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧

1个回答2022-12-19 15:30

缓解眼睛疲劳最好是少用眼，不过多接触电子产品，多去户外走走，多看看绿色植物，对缓解眼疲劳是有好处的

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