要孩子养成按时睡觉的习惯，家长应该怎么做？

孩子不能按时作息生活，往往影响孩子的睡眠，而睡眠是人体恢复精力和体力的必须要件，良好生活习惯的养成，往往就从每天的作息开始，那宝宝作息时间不规律怎么办? 1、每晚9点左右就让孩子做好睡前准备工作，准...

孩子睡前一小时要养成四个好习惯 一、亲子阅读 不仅可以增强孩子和父母之间的情，还可以让孩子爱上阅读，提高文化素养。 二、简单的引导 我们帮助孩子回忆当天的事情，这样可以增...

宝宝自己入睡的习惯应该是从小就养成的，宝宝吃完母乳或者奶粉以后，给宝宝拍拍奶嗝，然后把宝宝放在床上让宝宝自己入睡

如何给一岁的宝宝养成定时睡觉的好习惯，首先要给宝宝养成定时饮食排便的习惯，在白天尽量让宝宝少睡，可以带宝宝到外边玩耍，让宝宝听音乐等转移宝宝的注意力，让宝宝把大量的睡眠时间留在晚上，在宝宝晚上睡觉之...

现在的宝宝很少能够自己入睡,往往依赖于摇晃或喂奶或抱着转啊转才能入睡,弄得妈妈筋疲力尽,烦恼不堪,以下方法,希望能够帮助你的宝宝养成正确的睡眠习惯： 建立并遵守一套睡前程序 　...

做作业是小学阶段少不了及提高学习的一个重要环节，它对于巩固课堂和消化课堂学习的有效成果，是培养和锻炼分析问题和解决问题的能力，都具有十分重要的作用。外国教育家洛克曾说：“事实上，一切教育都归结为养...

我宝是前半夜小床，后半夜醒的勤就大床。这些天带他回姥姥家一直跟我一个床睡，不知道回去小床能不能自己睡了？.

那要看孩子有多大了，如果说是小学生，可能会简单些，小孩子总会喜欢受到大人夸奖，如果适当的给予口头和物质奖励，会容易很多，还有个办法就是找些他比较崇拜的大孩子，让他崇拜的人来教育他，会受到很大效果。...

让宝贝独睡不难 独睡能培养孩子独立性 孩子在身心发育过程中会对许多现象和事物产生恐惧心理，比如害怕黑暗、陌生人、孤独。一旦离开爸爸妈妈温暖的怀抱，恐惧感会更加强烈。 这时有些家长认为宝宝和爸爸妈妈睡觉...

　　1、白天要加强运动：充分运动的孩子才能有高质量的睡眠，如果白天总是抱着、躺着，没有大量运动消耗的话，孩子精力过于旺盛就会导致睡前哭闹（闹觉），甚至半夜起来玩；为了补钙应该每天有定时的外出晒太阳时间...