一天喝多少茶最合适？

2023-03-09 15:55

1个回答

个成年人一般每天喝了
3-4杯茶为好，茶叶用量在5-10克之间不等，连续冲泡
3-4次，摄入茶水
250-550毫升左右

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1个回答2024-03-28 09:09

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1个回答2024-02-12 11:51

建议老年人喝红茶，睡觉之前不要喝太浓的茶，这样会导致自己的睡眠质量下降，绿茶一般是清热解渴的，适合青年人和中年人喝，红茶具有养生保健的作用，适合老年人喝，另外茶不能喝杂，这样对自己的身体健康有一定的影...

1个回答2023-11-05 12:14

茶的好处很多能够修心养性，普洱茶的熟茶能养胃，生茶能提神、能降血脂血压，还能有一定减肥作用，对人体的好处多多

1个回答2023-01-08 23:42

夏天就是绿茶好。。

1个回答2024-01-29 14:27

　　喝茶的是好听一些好听的歌曲可以让气氛变得更加有情调，那有哪些喝茶时候听的歌呢，和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的喝茶时候听的歌。　　喝茶时候听的歌1(热门) 　　1....

1个回答2022-12-26 12:53

适合自己喝就行

1个回答2023-02-20 02:00

喝完酒适合喝什么茶如果是北方人喝完酒适合喝红茶如果酒喝多了喝上红茶解酒快也可以喝白糖水酸菜水这是解酒快的办法

2个回答2023-03-02 22:12

但每天的不要超过6克茶叶，但最好是在上午喝茶，不要睡前喝茶，睡前喝茶会影响睡眠。茶中含有多种抗氧化物质，与抗氧化营养素，因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用，饮茶还会加速...

3个回答2023-03-09 15:55

其实每天喝茶的量要根据个人的体质和习惯来分别的，会有所不同，一般孕妇和小孩就应该少喝茶，大人可以选择多喝一些，一般在4~5杯的量是最合适的

3个回答2022-12-16 08:47

一般晚餐后运动量比较小，所以可以喝一些茶解腻。我比较喜欢喝点普洱，因为它的性质比较温纯，也不会影响睡觉，帮助消化挺好的

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