睡前玩手机,关灯和不关灯,有没有区别?
2个回答
当然是有区别的。这是因为在睡前玩手机,如果关灯的话,就会影响视力,同时也会导致视力下降,如果不关灯的话,对视力比较好一些。
有区别,关灯玩手机的话也会影响视力,会导致青光眼,可能会导致失眠的情况,但是开灯玩手机的话可以降低眼睛的压力,可以缓解视觉疲劳。
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为什么有些人喜欢开着灯睡觉?
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宝宝睡觉可以开灯吗?
最好是不要开,如果孩子夜醒频繁,可以用那种小夜灯
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