睡觉关灯好还是开灯好?
1个回答
关灯好,如果你本身怕黑,没有安全感的话也可以开着灯睡觉,不过这可能会影响你的睡眠质量
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带两个月的宝宝晚上睡觉是开灯好还是关灯好?开灯睡对宝宝有害吗?
1、任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁,以致难于成眠 2、让宝宝久在灯光下睡觉,进而影响网状激活系统,就会使他们每次睡眠的时间...
全文晚上睡觉是开灯睡 还是关灯?
开灯睡肯定不好 睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。人进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以...
全文晚上睡觉,开灯还是关灯好
要睡得舒适安稳,应创造有利于睡眠的必要条件和环境;这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热,空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯,有的则因睡前开灯看书,人睡着了灯...
全文宝宝安睡星空投影灯多少钱一个?宝宝们在哄宝宝睡觉时都有用这种灯吗?
一般宝宝睡觉不需要,这种灯的,宝宝习惯了,肯定以后也有影响的,最好是让宝宝自然睡觉吧
一个21岁的女生总是要开灯睡觉才能睡着是怎么回事啊,而且喜欢白天睡觉,一到晚上关了灯就睡不着
习惯,我也是,晚上要开灯睡,越吵越容易睡。
为什么有些人喜欢开着灯睡觉?
因为她喜欢这样睡觉
宝宝睡觉可以开灯吗?
最好是不要开,如果孩子夜醒频繁,可以用那种小夜灯
宝宝睡觉不让关灯
对婴儿幼儿来说,开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种光压力的长期存在,会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁,以致难以成眠,睡眠质量不好。同时,让婴幼儿长久在灯光下睡觉...
全文点灯睡为什么对小孩不好?
亲,很高兴给你解答,我现在从事一份育儿早教,健康营养的事业,我的空间有非常多关于这方面的知识,欢迎你常来做客。以后有育儿营养问题可以一起互相学习交流,做更合格的父母哦。 很多父母给孩子开灯睡觉一...
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