一个21岁的女生总是要开灯睡觉才能睡着是怎么回事啊,而且喜欢白天睡觉,一到晚上关了灯就睡不着
反而越到晚上越安静越夜深越黑大脑就越清醒,怎么也睡不着,也不是因为害怕,就是睡不着,在闭上眼睛确定要睡着的最后一秒必须要睁开眼睛确定有没有灯光后才能安慰的睡着,如果没灯光就睡不着,这到底是怎么回事呢?我好纠结啊,就算再累再想睡都一样,就是睡不着,实在很累的话就迷迷糊糊的,还会被自己吓醒,越黑越安静大脑就越清醒,只有开了灯才有睡意,请各位帮忙分析哈
1个回答
习惯,我也是,晚上要开灯睡,越吵越容易睡。
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