总是想不起来事情怎么办？记忆力就像被格式化了一样，怎么想都想不起来

记忆力差是因为人的记忆过程中，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。所以记忆力会下降。

不要急，缕一下思路，看看咱是想干啥，再想想整个事情的前因后果就能想起来了。