40岁女子跑完马拉松赛，专家却警告“不要模仿”，这是为何？

累 我们单位参加了 特步的马拉松 天天坐办公室 还跑马拉松 身子骨都松了 不过看着前面的人还是有想超越的感觉 这就是竞技带来的精神

没说多少字～

主要是因为马拉松确实是一件很健康的运动，所以说有很多人愿意去尝试它，因此每年参加这个比赛的人就比较多

是在长沙举办的。通常前半程速度不要太快，要保持平均速度。呼吸要平缓。两手的摆动频率不要太快。做拉伸运动，

马拉松赛跑英语是marathon；marathon race。 marathon英[ˈmærəθən]n.马拉松赛跑（全长26英里385码，合42.195公里）；持久活动；艰巨任务；adj.马拉松...

今天我在“改变你一生的故事全集”读到了一片令我很有感受的文章，叫“我的身后有一只狼”。 故事主要讲了一位名不见经传年轻的运动员第一次参加马拉松就获得了金牌，还打破了世界纪录。记者问他的诀窍是什么...

目前女子马拉松记录是拉德克利夫以2小时17分18秒的成绩创造了新的女子马拉松世界最好成绩。 男子的是肯尼亚选手保罗·特加特，他以2小时4分55秒的优异成绩，打破摩洛哥出生的美国运动员坎努奇保持的男子...

斯皮里东·路易斯

平均寿命81岁。 美国心脏病专家在2017年的研究成果中显示，从上世纪七十年代中期开始，研究对象54人中很多跑了上百场马拉松比赛，平均寿命81岁。数据充分显示，心血管和冠心病发病率很低。 整体上...

　　马拉松是跑步者的人生欢歌。 天津马拉松让我真正体验了一次人生历程， 感受了人生不只有前半段的春风得意，也许还有后半段的苦楚艰辛. 好在人生虽不能重来，但马拉松还有下一场。