女孩子如何下定决心减肥变美

2023-03-17 18:50

2个回答
减肥最好的伙伴是孤独。在下定决心掉肉的时候,绝对不能跟那群酒肉朋友们在一起,你永远不知道哪个她吃东西的瞬间,让你前功尽弃,溃不成军。
每当想下定决心减肥的时候,总会想“反正明天减肥了,今天放开吃吧”,然后又会吃好多,持续地胖
当你下定决心减肥的时候,别人在你面前吃的倍儿香,是一种什么样的感受。
可以用荷叶,决明子,山楂泡开水喝减肥。
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跑步40分钟以上能坚持不,每天转呼啦圈20分钟以上。晚上节食可以不,做不到以上2种的免谈也别找我
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