有没有比较好用的助眠产品啊？

2023-03-18 13:06

最近睡眠质量不太好，不是失眠就是做噩梦，还常常头疼，不知道是不是工作压力太大了，有没有比较好用的助眠产品推荐一下啊？

3个回答

调整好心态，对心爱的人每天相互问候一句晚安，轻轻松松一觉到天明。

食用阿胶糕可以助眠

维养荟的缬草胶囊我一向都在吃的，有时候睡眠不稳定，这个是归于保健类产品不是药物，对人体没有损伤，有用缓解疲惫和压力。睡宝好梦来

相关问答

1个回答2024-04-01 08:42

我买的是森眠，它是通过一种天然做虚氨基酸GABA来放松大脑，使之达到助眠效果我自己用闭戚下来感觉是无纯态燃害的，很可。

1个回答2022-09-18 16:15

慕思助眠系列有按摩椅、按摩器、助眠香氛精油、助眠枕头等。助眠效果还是很好的，有在朋友家用过慕思的按摩椅，我觉得很舒服，按摩手法就跟真人在帮你按摩一样，差点按睡着，准备春节给父母也买一台。

1个回答2024-01-23 02:32

是这样的菲水纳米水雾是没有不好的作用的，采用超临界流体萃取，萃取物无残留，保证了 100%纯天然。

1个回答2023-01-24 12:17

建议睡前可以喝一杯牛奶，可以起到安神的作用，这样的话可以让自己睡得更香。

1个回答2024-02-11 16:59

助眠类的产品分为药物和器械类的，安眠药类产品属于处方产品，需要严格遵医嘱来使用的。助眠类的器械就非常多了，各家主打概念不同，疗效及口碑参差不齐，这应该是与每个人的失眠的原因及状况有所不同。目前，广东省...

1个回答2024-02-07 04:34

助眠产品数不胜数，不一定能让人睡个好觉。中国科协“源新闻”专家库成员、中医科学院广安门医院心理睡眠科主任王健表示：很多人误解为褪黑素是用来治疗失眠的，这就是有错误的了，我们自己大脑内部的松果体是...

1个回答2024-01-26 23:28

多小的小孩？如果很小最好还是不要给他吃什么保健品多吃菜，多运动就会好的给他养成良好的生活习惯，那里会睡眠少？如果真的睡眠很少最好去看看缺不缺什么营养、矿物质之类的

1个回答2024-03-10 07:11

1个回答2023-08-21 12:50

我买的是森眠，它是通过一种天然氨基酸GABA来放松大脑，使之达到助眠效果我自己用下来感觉是无害的，很可。

1个回答2023-03-23 23:26

Hello你好做睡眠的产品呢最好是咨询医生医生会根据你需求不同每个人的情况给什么样的药

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