怎么才能看的自己真正长什么样

可以通过照镜子的方法来看：

1、要在25cm左右距离照镜子观察自己，这个距离的样子是别人看到你的样子，这样才能认知自己的真实长相。

2、在照镜子的时候，要把自己放在一个有场景留白的地方看整体的自己，要用整体性的角度去观察自己，才能够用客观的眼光看自己，这样才能认知自己的真实长相。

3、照镜子要着重观察自己的体态，人是一个整体，正确的方法要去动态地照镜子，才能够认知自己的真实长相。

4、照镜子的时候自己要适当的移动，这时镜子中自己的样子才是别人看你的样子，才能够认知自己的真实长相。

5、照镜子的时候要观察镜子中的自己的身材比例，并且要正确地了解自己身材的缺陷，人体美学的黄金分割点是1：0.618，可以用这个比例去对比自己的身材。才能够认知自己在别人眼中的样子，从而才能够认知自己的真实长相。