怀孕期间如何吃才能做到长胎不长肉?
3个回答
在孕期不要暴饮暴食,要少食多餐,然后多吃蔬菜水果,多运动,不要总是坐着或者是躺着,少吃油腻辛辣的食物。
我觉得要多吃一些蛋白质,同时要少吃一些脂肪和碳水化合物,这样就可以做到长胎不长肉。
我觉得就是在怀孕期间可以多吃一些蔬菜和水果,然后就是尽量少吃一些高脂肪的食物和肥肉,并且就是可以再吃一些粗粮和细粮。
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怀孕怎么样才不长胖,怀孕怎么做到长胎不长肉?
怀孕不可能不长胖哒,因为如果你不长胖的话可能会对宝宝不好。为了孩子着想你还是怀孕吧,只要怀孕后,你能够坚持锻炼应该可以恢复原样的。
怀孕几个月可以胎教,胎教音乐最好是哪些?
四个月就开始了,妈妈帮首页里就有胎教音乐,你也可以听一些儿童故事,儿歌
怀孕期间胎儿没听力,胎教有用吗
胎教是经过了大量的科学研究证实的了,它通过特定的方法对胎儿的各种感官进行刺激,从而促进胎儿的各种器官和系统的发育。一般在怀孕1个月的时候胎儿的所有的器官都初步形成了,而且听力不仅是靠耳朵,骨头和身体其...
全文胎教音乐怎样给宝宝听呀?不知道有多少妈妈在怀孕时有听胎教音乐的?
你好,怀孕期间需要多听轻柔的音乐,古典音乐儿歌或者是讲故事之类的来进行胎教就可以,
怀孕5个多月给胎儿听什么音乐好
可以给宝宝听一些开发智力的纯音乐,儿歌,小故事等。如果你可以做到自己唱歌给孩子听,那才最好的胎教音乐
怀孕五个月如何胎教
你好,一般实行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。胎教可以选择听音乐,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次,每次听1...
全文怀孕时候宝宝的胎动
指导意见:您好,根据你的这些以上内容的描述,你的情况应该是胎动的情况。你好,一般情况下胎动出现在孕18-20周,胎动12小时大于10次以上,每小时3-5次正常胎动减少或增多多考虑宫内胎儿缺氧。。。。
怀孕多少天可以胎教
怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕第4至5个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟。怀孕第5至7个月时,...
全文怀孕几个月听胎教
孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早...
全文怀孕听胎教音乐有什么好处
请记住胎教音乐的科学胎教方法:1、必须选择去掉2000赫兹以上高频音的胎教音乐才能给胎宝宝听,否则会对胎宝宝的听觉造成伤害。2、给胎宝宝听,而不是给孕妈咪听的胎教音乐只需只听一首,因为胎宝宝能熟记的乐...
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