怎样才能忘掉伤害过你的人？

想忘记伤害过你的人，最有效的方法是：

丢掉身边关于对方的一切
如果想彻底忘记那个曾经伤害过你的人，一定要舍弃掉身边关于对方的一切，不要犹豫。

有的人或许会说，我舍不得丢弃，我想留个回忆和念想，切记千万不要这样想，因为那个人留给你的伤害是永远没法弥补的，你既然想要忘记他，就要让和他有关的一切都从你的生活中消失。
如果还留着他的东西，只能说，你还没有做好真正想要忘记他的准备，你还想原谅他，让一个深深伤害过自己的人还住在自己心里，你不觉得对不起自己吗？

要想忘记伤害过自己的人的话，那么就是把自己的心胸和眼界扩大，然后不要去斤斤计较自己跟自己过不去，那样的话花会让自己更沉浸在这段痛苦当中，所以说要放开自己的心胸做别的事情。