糖尿病者能不能吃小糖

你好！建议不吃。糖尿病典型症状是:多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等，可出现视网膜病变，下肢溃疡，蛋白尿，心悸，高血压及冠心病等症状。主要是由遗传和环境因素决定，存在家族发病倾向。本病常见于中老年人，肥胖者发病率相对较高。

饮食建议:控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。

饮食调理:1.控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。
2.少量多餐。
3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。
4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。

糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。