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打篮球技巧

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打篮球技巧

2022-06-11 01:47

170cm，问一下打篮球的技巧，譬如变向，急停，拉杆等等常用的另外如何锻炼弹跳。谢谢
3个回答
2022-06-11 06:11
多拍球，练球感，每天练习蛙跳能锻炼弹跳
2022-06-11 05:06
呵呵！练篮球真的要自己苦练！说是没用的，只要肯吃苦,就一定有成就的！不要太着急！
变向，急停，拉杆，这些都是脚步的问题就必须得多练习！没有速成的！
练跳倒是有很多种方法！不过我觉得像什么大青蛙跳，小青蛙跳还有鸭子步都不算太好！我觉得最好的是 蹲起跳！很练跳的！每天提前起来20分钟就可以！刚开始一组10个然后做它7，8组那样，以后再慢慢的往上加！呵呵!相信你只要坚持住了，你就后发现你的跳长得很快！
2022-06-11 03:47
看你是打什么位置了，每个位置的技巧是不一样的
不过每个位置共同的地方就是脚步的灵活
。
还有如果你要锻炼弹跳的，你最好每天在脚上负重多点，然后跳台阶就可以了
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技巧很多不是一两句就能说明白比如运球过人怎么突破等等
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首先你要勇敢的去面对对手，不要怕他会把你的球夺走 其次，我建议你如果要想好好打篮球就一定要有付出，不仅是体力还有财力，就是说，你要去买一些（打篮球之类）的好光碟或在网上收索也有的 谢谢，愿你成为打篮球...
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打篮球的技巧有那些？
2个回答2022-11-02 06:22
是自己的渴望，引用一句科比的话，只要心够绝！if you really wanted!
打篮球有什么技巧吗？
3个回答2022-07-22 07:51
打篮球没有速成的，要不谁都可以成为超级巨星了。打篮球最重要的是持之以恒，看看科比吧！即使是现在成为超级巨星了，每天也坚持投篮1000次。所以，向科比看齐吧！
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