为什么静下心时会听到钟表摆动声，并且特别明显，而反之就听不到呢？

人的大脑无时不刻的在接受信息，大脑为了处理事物更高效，会忽略一些信息，为了处理更重要的事。但当你专门去听时，大脑会立即注意这种信息，从而注意力被转移至所听的事物

这是注意力的问题！注意力不在就会听不到!注意力集中就会明显些！

因为是机械的，在很安静的情况下回听到 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解
2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.
3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.
以上可以保持乐观心态!

因为平常声音都被噪音盖过了，但当你专门去听时，大脑会立即注意这种信息，从而注意力被转移至所听的事物。