如何调整自己的情绪?
2个回答
首先要了解自己,正确认识自己。其次要知道用什么方法适合自己,能够控制情绪。最后就是要学会用正确方法排解不好的情绪。说这么多归根结底就是多读书,多看人,多学习。只有学习了,才知道自己哪里是对的哪里是不好的,并通过正确途径不断改善、提升自己。而且这还不是一两天就能改变的,需要持之以恒。祝好运!
最佳方法就是转移注意力,想些、做些 其他事情,使注意力分散出去。
相关问答
如何调整孩子的情绪
你好,建议慢慢开导孩子,问他是否有什么心事或不愉快,必要时去看心理医生。
如何教孩子调整自我情绪
1、首先做为家长自己要会调整情绪,要知道榜样的力量是巨大的。 2、多与孩子做心与心的交流,做孩子的知心朋友。 青岛皓艺心理祝你健康快乐! 电视上不是很多方法吗,比如:深呼吸,啊,这个世界多美丽,啊...
全文如何调整赌气孩子的情绪
00 教孩子用生理调节情绪。当孩子情绪不高时,或者比较烦躁、生气,可以教给孩子一些比较合适的生理调节方法,就是深呼吸、摩拳擦掌、跺跺脚等,通过这些活动,能让孩子的情绪得到一定的缓和和调整了。但是对...
全文怎么调整心态?怎么调整情绪?
如果你明明知道这个故事的结局,你或者选择说出来,或者装作不知道,万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害,选择沉默比选择坦白要痛多了。 你在这里发问,根本得不到答案,浪费自己的宝贵时间,还不如找我看看,或...
全文被甩了怎么调整情绪
天涯何处无芳草,这个不成接着找。。。。念完这句话,心情轻松了把
怎样调整情绪?
人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. ...
全文人如何调整情绪?
转移注意力,或者培养一个自己感兴趣的爱好都是很好的方式。
如何快速帮助孩子调整情绪
00 教孩子用生理调节情绪。当孩子情绪不高时,或者比较烦躁、生气,可以教给孩子一些比较合适的生理调节方法,就是深呼吸、摩拳擦掌、跺跺脚等,通过这些活动,能让孩子的情绪得到一定的缓和和调整了。但是...
全文用幽默化解法调整情绪小故事
某日,龟爸、龟妈、龟儿子三只乌龟,决议去郊游。带了一个山东大饼,和两罐海底鸡出发到阳明山去。 苦爬十年,终于到了。席地而坐,卸SHIT~~~该死!! 没带开罐器! 龟爸说:龟儿子……回去拿!! 龟妈说...
全文扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答
- 1问道育龄怎么融合!3级的怎样才可以到5级!需要几只副宠!聚灵石的多少与之有关系吗?
- 2暗黑3 巫医的伤害跟武器dps有关吗
- 3我是一个马上要毕业的大专生,正面临找工作。本人学的是计算机专业,而现在专攻的方向是路由交换,正在准
- 4电影 星河舰队的问题
- 5难道彩票大赢家关闭了?怎么开不进去啊,怎么回事啊?
- 6他们说建设温室大棚智能监控系统时需要花费很多,这个预算是怎么做的?
- 7小学生怎样才能讲好普通话
- 8有没有哪个动漫人物5月21日生的
- 9名侦探柯南545,546,547,548是怎么回事,真的出了么
- 10我想发表点文章,要经过那些渠道?
- 11rap music是什么意思?
- 12战地之王都有什么人物
- 13刘恺威跟冯绍峰谁更有钱?杨幂根那个相配写 ?]
- 14消毒液怎么用?
- 15请问"欲念之人,如手执炬,逆风而行,必有烧手之患。“出自何处?
- 16为什么算命的会知道你的过去
- 17石头内部有水
- 18恐龙是群居还是单居?
- 19和女朋友分手后,她对我很无所谓。我天天主动跟她联系。她没联系过我一次。我现在特别火 分了好几次
- 20什么泻药一吃就拉而且很便宜
- 21"君" 是指男性 那什么字是指女性?
- 22ae粒子效果的生命值在哪里调节的
- 23宝莲灯的法力如何?
- 24虹猫仗剑走天涯帮忙把100集的视频发来
- 25人睡着的时候是不是真的什么都不知道?即便使劲的去摸她,她也不会知道?还是她在装睡?
- 26炊事班的故事第一部现在怎么就13集了,比刚播时少了
- 27谈谈读书的体会
- 28八年级暑假生活指导答案(山东出版),要最全的,全本的
- 29求开铲车的技巧!
- 30我喜欢你就像喜欢篮球 是什么意思
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安装大鼓集坛
- 阿豆说书
- 安徽颍上县管仲老街唱琴书
- 爱说相声老头
- Apple的英语花园
- 阿伟相声笑料
- 阿德与阿庆说相声
- 阿阳二人转
- 哀悼歌曲二人转
- 爱说相声的杨一帆
- 安吉南墙音乐酒吧价格
- 阿厦二人转全集大全
- 艾伦岳云鹏完整版相声
- 安徽美女唱大鼓
- 安装评书版单田芳
- 奥尔夫小快板教学
- 啊的歌
- 阿紫二人转
- 奥拓相声
- 安塞腰鼓和渔鼓的区别
- 鞍山评书排名
- 爱豆娱乐相声
- 安徽大鼓全集劝世文
- 澳洲大爷相声
- 安徽大鼓小调全集刘晓燕
- 安微合肥大鼓
- 暗杠说书人live
- 安乡县渔鼓褚
- 安徽元宵晚会相声牛年说牛
- 爱岳之城岳云鹏的相声
- 把歌放在酒里唱
- 步步且惊心
- 悲欢自渡
- 不能平凡
- 不知春
- 不了解就不要评价我
- 芭蕾小精灵安吉丽娜
- 被平庸历练
- 不想知道
- 不能溶化的冰
- 啵啵啵摸摸
- 薄幸の美少女
- 不再和谁恋爱
- 拜托别对我说谎
- 百里守约
- 悲叹韵
- 半坡欢迎你
- 霸王虞姬篇
- 把你埋在土里
- 八公里路
- 别慌张
- 爸爸的背影
- 不想回到从前
- 霸气情歌
- 北鼻吧啦打啦舅
- 别再说我坏脾气
- 不太坏
- 摆开烦恼
- 悲凉
- 伴自己
- 宠物水貂
- 处暑上一个节气
- 初一不等式的应用题
- 催眠下雨声音
- 成人高考照片
- 草船借箭诸葛亮神机妙算
- 曹贼全文阅读
- 穿旗袍的美人
- 从出生到三岁
- 初中生英语话剧
- 从百草园到三味书屋结构
- 超级老师全集
- 成语朗读
- 出尔反尔什么意思
- 吃饭的时候牙齿突然酸疼
- 赤壁赋 古诗文网
- 初中物理虚拟仿真实验室
- 楚乔传?
- c语言是汇编语言还是高级语言
- 出师表的朗读
- 吃苹果减肥法有效吗
- 春节电影
- 初中文言文有哪些篇目
- 残王的惊世医妃全文免费阅读全文
- 痤疮是什么
- 虫子的电影
- 陈昌文读书会
- 朝花夕拾好句
- 陈梦儿郭艾伦
- 窗边的小豆豆的思维导图简单
- 德语语法表
- 大肚总裁生子纯生多胎
- d3107高铁时刻表
- 打雷下雨的声音催眠
- 电视剧免费观看电视剧大全在线观看人生之路
- 带眼泪的句子
- 当归炖瘦肉功效及做法
- 迪吧音乐
- 第九套广播体操 背面
- 德国乌尔姆大教堂
- 动物观察记录
- 地铁大学
- 帝国指婚指南免费阅读
- 邓丽君北国之春歌词
- 大秦霸气小说
- 大明王朝服饰
- 对孩子幽默搞笑的寄语和鼓励
- 胆红素异常及原因分析
- 大中华寻宝记白抛抛
- 调兵山天气预报一周
- 电子书百年孤独
- 大清早听见乌鸦叫好吗
- 德云斗笑社相声集
- 地质类大学
- 窦娥冤的故事原文
- 短篇课外阅读
- 党的赞歌诗朗诵
- 嫡女归阅读小说
- 朵拉系列故事
- 大卫惹麻烦有声小说在线
- 儿歌分清左右钢琴
- 儿歌海盗冒险之旅
- 儿歌谁会跑曲谱
- 儿歌凡间天使
- 儿歌朗诵乒乓球
- 儿歌光遇琴谱小星星
- 儿歌水仙花歌词
- 儿歌飞得高飞得远
- 儿歌维立补什么
- 儿歌种太阳广场舞
- 儿歌有一段舌头音
- 儿歌与儿童诗的区别
- 儿歌文章赏析
- 儿歌一只北极熊走在森林里
- 儿歌钢琴谱小红帽
- 儿歌大全100首在线试听
- 儿歌过年了过年了的歌词
- 儿童街头表演儿歌大全
- 儿歌小兔子唱的儿歌
- 儿歌手指运动
- 儿歌多多全屏
- 儿童简单儿歌小红帽
- 儿歌名字有清晨
- 儿歌新昌
- 儿歌是简谱还是曲谱啊
- 儿歌亲亲的草地
- 儿歌小红衫
- 儿歌会跳舞的跳跳糖
- 儿歌夏之雨
- 儿歌提高学生照片质量
- 丰收了歌曲
- 父母想对宝贝说的话
- 封神榜哪吒重生
- 佛山的旅游景点
- 父母患重病子女怎样调整心态
- 方程函数
- 抚仙湖音乐
- 菲梦少女2换装游戏
- 封神陵
- 番禺南村找工作
- 风千雪夜震霆全文最新
- 飞天的猪
- 芬兰英语
- 防晒霜的防晒指数
- 愤怒的小鸟国语免费观看
- 父母的溺爱导致孩子忧郁
- 赋得古原草送别全诗
- 非洲的大象
- 抚仙湖一日游游玩攻略
- 防晒是哪个步骤用
- 妇道之夺子战争电视剧
- 疯狂狂动物城
- 废物再利用
- fair
- 封神榜剧情
- 佛歌好听的排行榜
- 封神榜土行孙
- 佛家修行
- fm am
- 疯狂动物城高清免费下载
- 鸽子炖鹿茸的做法
- g302高铁时刻表查询
- 广州科技职业技术大学宿舍
- 高考英语作文续写
- 高中生优秀记叙文范文800字
- 姑娘果可以减肥吗
- 高山流水古诗300首
- 古文寓意深远的单字
- 过故人庄古诗讲解
- 观看美人鱼电视剧
- 关于钓鱼的句子
- 歌曲走进大自然
- 国学_生活
- 鼓励自己的话霸气简短
- 古诗词赏析诵读
- 改儿歌用来哄女朋友
- 鬼吹灯千年冰尸完整版
- 高一数学等差数列前n项和的公式
- 关于监狱的电影
- 刚出生婴儿脐带怎么护理
- 歌曲你看到的我
- 过度反应txt全文免费
- 高怀见物理和气得天真
- 关于三国演义里的成语
- 观世音菩萨免费抽签
- 歌曲《放下》原唱
- 关于问心无愧的句子
- 宫崎骏电影名言
- 歌曲 铃声
- give词组常用英语词组
- hp我想守护你完整版
- 洪荒魔祖番外
- 画家姓齐有个姐姐的小说
- 何以枷锁小说
- 好的小说名
- 火灭小说吧
- 灰原哀向柯南表白小说
- 海贼王之火拳降世
- 混乱情话废文网
- 荒野乡村小说春色无边
- 罕山白头翁小说汉文
- 黑糖小说主令狐聪
- 火山免费阅读小说是什么意思
- 怀孕小说总裁小说姓傅
- 红色沙漠小说
- 火车上被做了小说章节
- 获得亚特兰蒂斯文明小说
- 会武会炼丹的玄幻小说
- 侯夫人的御夫指南
- 海阔天空小说网
- 红楼之玉润冰焰小说
- 呼兰河传免费有声小说
- 换魂记免费下载
- 黄金渔村58小说
- 火影之伪天使
- 韩寒小说类型
- 韩娱小说主角开了第一
- 华宸公主传小说免费观看
- 红妆仵作小说
- 嗨小说群组
- 江苏扬州2022英语中考
- 江西今年英语中考作文
- 江西中考英语作文背诵
- 酒英语作文初中中考
- 姐姐今天中考加油英语
- 江西中考英语2022翻译
- 奖品英语作文中考
- 济宁中考英语难度2023
- 济南中考卷英语
- 江西英语中考作文范文
- 吉林中考英语短文
- 今天中考作文英语范文
- 江苏中考英语副词
- 江西中考英语考苹果
- 江苏徐州英语中考总分
- 锦州中考英语三模
- 决胜中考英语阅读技巧
- 江西中考英语超简单
- 济南英语中考情境运用
- 江西中考英语点评作文
- 金华2020英语中考卷
- 济宁中考英语必备单词
- 江西中考英语重难点
- 荆门中考英语作文2022
- 聚焦中考英语翻译
- 决胜中考南通专用英语
- 聚焦中考英语怎么用
- 江西中考英语频繁单词
- 济南英语中考作文分数
- 江西英语中考黑白卷
- 开源的小说系统
- 科技结晶小说
- 考研英语写作语法
- 抗日传奇二当家
- 科幻小说简介
- 看脸时代小说版叫什么
- 抗美援朝黑雪在线阅读
- 快穿攻略总有病娇缠上身
- 狂宠萌妻逆天
- 可我只想宠着你
- 开海顶点小说
- 口才三绝电子书
- 空间重生之妖娆媚妾
- 可惜我貌美如花小说
- 可是我想你映漾书包网
- 括号小猪写的小说
- 肯普法的综漫小说
- 傀儡玉帝小说
- 控制美女傀儡小说
- 空间之重生来种田
- 看书堂现代小说
- 空间之农家女
- 看朱成碧云
- 看小说自动滚屏
- 考研词汇
- 凯琍言情小说作品集
- 抗日系统类爽文小说
- 恐慌沸腾笔下
- 狂颜惑玄
- 看这很爽的都市小说
- 琅琊榜哪朝
- 两个人感情淡了的句子
- 论语樊迟问仁
- 离婚后沈总追妻火葬场全文免费
- 蓝色英语
- 六个月儿童添加辅食
- 了洛尘重生之都市仙尊
- 两性人阴阳人
- 厉总,夫人她罪不至死免费
- 六年级计算训练
- 蜡笔小新超轻粘土
- 历年香港小姐冠军
- 来例假多少天算正常
- 蓝牙启动音乐
- 零基础日语n2学多久
- 李时珍产品目录
- 六岁孩子故事书
- 老舍先生的作品都有哪些
- 流行红歌经典100首
- 旅游到欧洲
- 论语短一点的
- 六神花露水用英语怎么说
- 骆驼祥子 全文
- 劳动谚语
- 李白的送孟浩然之广陵
- 李谷一歌曲全集
- 柳林风声听故事
- 楼东赋
- 刘涛演过的所有的电视剧
- 流浪狗的电影
- 美女金鸡下蛋小说
- 摸金天帝全集下载
- 萌妖的小说
- 民国奇人全本棉花糖
- 墓地鬼妖狂仁小说
- 美人为馅小说周小篆
- 妈祖功德广大小说
- 梦幻火影小说大全
- 媚海无涯小说全文
- 免费小说艳修隐士
- 魔法小说排行榜完结
- 美子杰克养猪场小说
- 秒杀玄幻小说有续集吗
- 免费小说大全ios版
- 魔道祖师香炉篇全本小说
- 梦里大福的小说
- 马哈德小说
- 盲僧画江湖之不良人小说
- 免费小说雷剑神帝
- 麻雀小说网热门小说
- 免费小说特工王妃
- 梅花党手抄本小说
- 描写林凡杨雪的小说
- 玫瑰小说封面吧
- 满洲安宁饭店小说
- 免费小说谋局
- 免费山寨小说
- 迷踪谍影西方蜘蛛棉花糖
- malegebazi全部小说
- 梦小说免费阅读
- 尿酸高吃螺旋藻能降吗
- 你听我的音乐吗
- 哪有种植头发
- 你走来我走来他走来
- 农家有女太妖娆
- 能让宝宝睡觉的方法
- 哪吒的另一种读音
- 南极旅游费用
- 女干部失业后,50可以办退休吗
- 鸟什么四字成语大全
- 南知意小说免费阅读
- 女朋友头疼关心暖心话
- 那里可以看七龙珠
- 那一刻我读懂了你作文
- 年轻干部要担当作为
- 您好同学
- 女朋友生气了怎么办
- 奶爸的妖孽人生
- 你能听到我的心吗歌曲
- 牛奶和驼奶哪个更有营养价值
- 男主强大的仙侠甜宠文
- 你好青春作文
- 你有没有想我英语
- 诺基亚经典音乐手机
- 哪里找文案素材
- 宁波大学科技学院是几本
- 逆天魔妃太嚣张全文
- 纳兰词读书笔记
- 哪里有茯苓种
- 哪只神奇宝贝最强
- 欧美日韩国产动漫
- 欧盟人口数
- 欧铂丽
- 欧布原生之初戴拿
- 偶尔手指头发麻是什么情况
- 欧阳修朋党
- 偶像的儿歌
- 欧美电影区
- 藕的生长过程视频
- 欧冠利物浦比赛直播
- 欧美恐怖音乐纯音乐
- 欧阳云
- 欧布奥特曼全集国语版
- 欧阳修代表作有
- omni催眠培训中心
- 欧亨利中短篇小说选
- oppo游戏账号怎么换绑
- 欧布奥特曼形态介绍
- 欧布奥特曼黑暗圆环
- 欧洲史书籍推荐
- 偶像万万岁儿歌
- onions英文怎么读语音
- 欧洲10月旅游
- outlook和hotmail区别
- 欧洲旅游的攻略
- omron欧姆龙血压计说明书
- 欧洲文艺复兴的三杰
- oxford少儿英语教材
- 欧拉的数学成就
- 藕粉有什么功效
- 平远三年级英语
- 蒲城三年级英语
- 普通三年级英语
- pink三年级英语
- ped英语三年级
- put英语三年级
- 平度英语三年级
- peo三年级英语
- 邳州英语三年级
- per三年级英语
- pig英语三年级
- 平舆三年级英语
- partc三年级英语
- pfp三年级英语
- parrot三年级英语
- pk三年级英语
- 培优 英语三年级
- 蒲公英英语三年级
- 胖三年级英语
- pets三年级英语
- ppep三年级英语
- 平泉三年级英语
- 蒲城英语三年级
- part英语三年级
- 噗噗三年级英语
- 平度三年级英语
- 跑三年级英语
- 苹果英语三年级
- 普宁三年级英语
- 莆田三年级英语
- 七猫免费小说app
- 情书漫画免费
- 屈原的故居
- 庆余年是哪部小说改编
- 七年级上册语文全解人教版
- 情景认知绘本
- 秋天早上好的优美句子
- 全封闭三轮汽车
- 奇妙萌可动漫第二季在线免费观看
- 青桔音乐
- 倾城狂妃 废材三小姐
- 权财尝谕
- 拳皇免费下载
- 求魔全集下载
- 青苹果功效
- 七夕节的习俗
- 青春荷尔蒙电影完整版
- 青海民间小调
- 欺人太深
- 青少年必读的100部中外名著
- 秦王李世民传奇
- 千山暮雪第二部
- 权国在线试听
- 期货交易实战
- 情至深处人孤独
- 七年级下册数学预习笔记
- 汽车轮胎气压表怎么看
- 倾城毒妃狠嚣张
- 其路漫漫其修远
- 汽车警示灯标志
- 融创半岛壹号楼盘
- 如何确定三角形的内心
- 让你被这个世界温柔以待
- reload纯音乐
- 日讲易经解义
- 日语歌曲纯音乐
- 如何培养自己良好的人际沟通能力
- 人教版9年级英语单词电子版
- 人人民的名义全集
- 人情世故经典100条
- 软组织外科学
- 人生打油诗
- 日本家纹大全
- 人可以长生不死吗
- 日语学习培训班
- 人生的资产负债表
- 人教版一年级下册英语单词表
- 儒林外史10个经典故事
- 荣威350汽车
- 如何让女朋友消气
- 人教版四年级下册数学期末测试卷
- 日语原来如此用中文发音怎么说
- 如何下载小小影视
- 日向家族
- 日记五十字三年级
- 日记三年级130字
- 肉苁蓉,肉桂
- 人美版八年级下册美术教案
- 人性的弱点分享
- 仁至义尽的意思解释
- 说什么哄男朋友开心
- 十六步dj广场舞歌曲
- 神澜奇域无双珠有声书在线播放
- 手指头萝卜干
- 示儿古诗的笔记
- 深蓝之吻
- 商务电动汽车
- 蛇能活多少年的寿命
- 舒心 1v1青梅竹马
- 手游梦幻神界
- 什么是墨菲定律举出身边的例子
- 三字经人之初性本善全文朗读
- 赛庚啶的功效与作用
- 十字的对联
- 手风琴同一首歌
- 适合小学生的书籍读物
- 手游泰拉瑞亚
- 数天数音乐
- 商业真经
- 书追风筝的人
- 随园诗话(读书) 袁枚古诗
- 三年级abcc式词语大全
- 四年级下册的简便运算大全
- 山行诗句
- 手指感觉没有力气是怎么回事
- 睡前故事书儿童的睡前故事书
- 桑葚酒的功效与作用
- 时针走两格分针走几圈
- 水浒传的作者是
- 蛇性
- 同桌说相声
- 太湖县陈显良大鼓书
- 田纪英西河大鼓专辑
- 听刘兰芳评书杨家将第十回
- 田连元说评书小八义
- 田连园讲评书
- 天津卫视相声晚会收视率
- 唐山乐亭大鼓全集五女拜寿
- 挑帘裁衣单弦唱词
- 听高春燕的东北大鼓书
- 田连元评书施公案第95回
- 天津相声经典语句
- 田连元续小八义评书
- 天津西河大鼓名家名单
- 托儿相声大全
- 听高小眼唱的琴书
- 田娃丫蛋二人转
- 天桥底下说书的的书架
- 天津卫视相声晚会支持人
- 吞噬星空小说书楼
- 天津姓常的老相声演员是谁
- 天津小吃快板词
- 陶阳经典相声大全全集
- 太平公主蒙曼有声评书
- 童林传评书文本第二一三回
- 听粤语武侠评书
- 屯里人说快板
- 陶阳经典相声全集
- 梯形的快板
- 天桥底下说书的的全部小说
- 威海的天鹅湖
- 五年级上册课程纲要
- 王牌特工2:黄金圈免费观看高清完整版国语
- 巫九小说
- 我是小宝贝儿歌贝乐虎
- 文言文守株待兔怎么读
- 王之涣《登鹳雀楼》辨析
- 我和书作文400字
- 未婚女生一个月来两次月经
- 物理的学习资料
- 我学会了什么的作文250字
- 微信每天早上祝福短信
- 文玩核桃核桃
- 伍六七第二季免费完整版
- 无极小说神级龙卫
- 我学车
- weareone巴西世界杯主题曲
- 万达影视股票
- 我!天命大反派漫画下拉式六漫画
- 王维《山中》的诗意
- 我们这十年唐宫夜宴在线观看免费高清完整版
- 我重生成了自己的白月光
- 我不再贪玩作文400字
- 误杀瞒天记2
- 文儿歌曲忘了吧
- welcome home歌曲下载
- 我来也电影
- 我的疯狂学姐
- 完美游戏平台
- 忘记过去纯音乐
- 下载个喜马拉雅小说
- 新年音乐会维也纳
- 笑读小古文
- 西班牙比赛结果
- 新概念一册79
- 想见你台版
- 学习出版社
- 雪中悍刀行听书版
- 辛弃疾的青玉案元夕赏析
- 小说林宛白霍长渊全文免费阅读
- 喜马拉雅听书软件园下载
- 校花的贴身高手免费阅读鱼人二代
- 小孩子听的故事小红帽
- 橡皮泥捏大象
- 小学作文纸400字模板
- x战警游戏下载
- 喜马拉雅 网页版
- 小时代小说txt
- 小学数学学过的数
- 小学课程安排
- 新概念二学完相当于什么水平
- 写自己的作文100字
- 小学生英语教材
- 星游记第一部全集
- 西安考研
- 仙剑奇侠传4手机版下载
- 小小竹排简谱教学
- 橡皮泥汽车
- 西夏瓷器
- 夏家三千金第三季