太极的真谛，比如什么以静制动，借力打力什么的，是什么？

以静制动不是不动，是外表不动不露神色，借力打力各门各派都有

周身如一了，真正做到了“六合”，就会理解太极的真谛！这得靠常年的苦练和名师指点才能达到！

简单的说吧，以静制动就是后发制人．凡进攻者必会因为先出手而造成防守中的空挡，后发制人就是抓对手进攻中露出的空挡，给敌人致命一击！借力打力既所谓四两拨千斤。是说，在自己先具备了千斤的力量后，才能作到以自己四两，拨他人千斤！ 正式习武讲究：要想练内家，必先练好外家拳术．外家是内家的基础！所以，内家拳大师必定是外家拳大师，否则他的内家拳也达不到大师水平。太极绝非影视和小说中的柔！真正的太极也是讲究爆发力的，集全身力道于一点，瞬间释放。这就是传说的柔中带钢，犹如棉花裹铁。外柔内钢。并且虚实兼备．

以静制动，借力打力是像水一样！