戒除游戏的妙招

可以打球，比如乒乓球，羽毛球，篮球什么的，打球既可以锻炼身体，又转移注意力不玩游戏了

首先把电脑和手机上的游戏都卸载了，培养其他的兴趣爱好，找到真正让自己感兴趣且有意义的爱好。学习之余安排丰富的娱乐活动和体育煅练，多出去走走接触真实的世界认识更多的朋友，规定上网时间。养成好的可惯，增强意志力，从而远离沉迷。