天天活在焦虑挣扎中,与外界格格不入,又努力让自己去适应,可是带来了每时每刻的不安与焦虑,不考虑死亡

2023-04-07 19:00

天天活在焦虑挣扎中,与外界格格不入,又努力让自己去适应,可是带来了每时每刻的不安与焦虑,不考虑死亡,毕竟还有责任,但是这样真怕有天被逼疯。。。
2个回答
一定要找到焦虑的根源在哪里,然后才可以有的放矢。
还有一个比较可行的办法,找个好中医调理一下。心志郁结,阴阳不和都可以调理。
我也是怎么办?你是男,女,为什么啊?我们可以谈谈心
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