我该如何放下对爱的执着?

如果真的放不下，那就去真实地审视。

很多时候，放不下最大的原因就是我们有很大的期望---想把这段感情放下。

面对它、接受它、处理它、放下它

祝吉祥如意
南无药师琉璃光如来

放不下是因为有情债，即使不能成为姻缘也可能是欠他（她）的。如果你正信慈悲，对情的欲望很淡，可以化减心灵上的思念之苦。
该你承受的默默地承受，承受过去了，这笔情债也磨完了，想也想不起来了！！

首先应该对这段爱情进行一项评估，认为你在爱情中获得了什么，失去了什么，然后正确的下一个定论，才能够知道爱情中应该怎样面对你，在爱情中失去了什么之后，你才知道原来爱情就是这样，该放下的时候就要放下，拥有的时候好好拥有，明白这个道理，你就会坦然的面对爱情，面对爱情的失败，这也就都不再会是一个特别痛苦的事情，对于不是你的爱情，没有必要过于执着，执着之后，让你陷入痛苦，而不能自拔，从而会对自己的人生造成很大的影响，生活和工作整体都会受到影响，那样就得不偿失，所以从现在开始好好的爱自己，爱生活，只有这样你才知道生活的意义，时间久了，自然就会放下，对这种爱的执着，不会再那样执着的下去，才能够享受生活，让自己更加幸福快乐