睡不着咋办?有什么催眠曲可以推荐的,一般的催眠曲对我没用,我可能属于深度失眠的那种

2023-04-11 21:50

3个回答
睡不著,可以边走路边听音乐,等到走久了、累了,自然也就睡得下去。
纯音乐就挺不错的,鸟之乌,还有天空之城。。。。。
不分手的恋爱,苦笑,坏女孩,放弃爱你,不好听,难以启齿的柔弱,分开也不一定分手,自爱,一点点的蓝,初雪,水墨丹青……可以试试听下
相关问答
深度催眠音乐(带催眠语言)
1个回答2024-03-11 13:08
催眠音乐不是每个人都适合的 有的人听了反而更睡不着了 你可以睡觉前洗个热水澡 听点自己喜欢的歌就很容易睡着了 自然点的轻音乐 《雨的印记》很大众的清新自然 别的网友推荐的也很好的 祝你天天有个好睡...
全文
什么音乐可以催眠进入深度睡眠
1个回答2024-01-31 02:35
催眠曲 追问: 哪种 回答: 《卡农》《Always with me》《风の憧憬》《童年的回忆》《童年的回忆》《绿袖子》《梦中的婚礼》,你在找的时候一定要加“八音盒”三个字,...
全文
请问网上面的催眠音频能进入到深度催眠状态吗?还有那些催眠放松睡觉的音频,我听了怎么还没能睡着?
1个回答2024-01-22 02:18
每个人的共振频率不一样。 网上面的催眠音频,对多数人有效,但不一定对你有效。 网上很多催眠图对我是失效的,但2048就对我有强烈的催眠作用,玩不了半小时,就会打瞌睡。但其他人并没有这样的感觉。 只...
全文
深度催眠可以改善睡眠吗
2个回答2023-10-27 15:40
催眠当然是可以改善睡眠,而且催眠是改善睡眠质量最有效的方法。 每个人睡觉有问题,大部分是扒缺心情不好、压力等问题导致,因此,当使用催眠暗示将内心的问题解决了之后,睡眠质量自然就会大幅度提高了。 ...
全文
睡眠中的人能被催眠吗
1个回答2024-02-22 06:34
催眠是指催眠师向被试者提供暗示,以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学家认为,催眠与其他一般状态是相似的,包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下,一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些...
全文
催眠曲真的可以催眠吗?对失眠有用吗
1个回答2022-09-06 22:22
你累了,就算是摇滚,也睡着了啊。。。。。 至于你那个问题嘛,上网找几首,自己晚上听听吧,我是没干过。。。
催眠对失眠的人有用么?
2个回答2022-09-15 13:11
催眠可以在一定的时间内让人很好的休息,采用自我催眠术来消除失眠、多梦。
大人失眠听的催眠曲?
1个回答2024-01-23 16:23
想睡觉的话就听1.f大调浪漫曲2.小星星变奏曲3.花之圆舞曲4.棕发少女5.g弦上的咏叹调很有用的,我睡觉经常听!(注:我打字都打到手软了,应该够你听一个月的)
失眠(介绍些催眠曲)
1个回答2024-02-07 04:53
你好! 我给你介绍几首很舒缓清新的音乐 歌手_歌曲名 Cara Dillon_Craigie Hill Josh Rouse _ My Love Has Gone Cloning _ Th...
全文
失眠催眠音乐
1个回答2022-04-08 18:51
我赔你一起等