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有没有人知道详细一点的辟谷的三个阶段分别要做什么？

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有没有人知道详细一点的辟谷的三个阶段分别要做什么？

2023-04-14 14:17

食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。
2个回答
2023-04-14 15:51
服药辟谷”即用服食药物以代替谷食。药方甚多，有取高营养而消化慢的
豆、枣、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黄精、天门冬、术、人参、蜂蜜等配伍，制
成丸膏，于断谷后口服一二丸，以代谷食。有取高营养而难消化之物配方，一顿饱餐后
即绝谷，可辟谷很长时间。
2023-04-14 14:55
还有吃脑者呢？
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