孕妇还没生孩子,老是害怕生产出意外,情绪很焦虑,怎么安抚?
2个回答
在妊娠最后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道。此进丈夫要理解妻子情绪上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打消其心中顾虑,特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。
腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适,丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝宝交流,另一方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。孕妇的母亲,婆婆最好也能现身说法,让孕妇了解生产的全过程,做到心中有数。除了家人的关心体贴外,孕妇自己也要注意身心调节。
腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适,丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝宝交流,另一方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。孕妇的母亲,婆婆最好也能现身说法,让孕妇了解生产的全过程,做到心中有数。除了家人的关心体贴外,孕妇自己也要注意身心调节。
建议你勇敢的面对自己,正视自己,要有信心,多与沟通,谈心交朋友,还有要对微笑,微笑是最美的语言,不要害怕抬起头来,相信自己就是最棒的,上天赋予每个人生命她就一定的价值。不要进行无谓的攀比,做好自己,自己相信自己你才能走得更远。更好,生活中无需太在意别人的眼光,自己你让认为对的就勇敢去做吧,加油。
相关问答
孕妇情绪焦虑的原因是哪些
对未来生活的未知 种种因素都使准妈妈的心理处于不稳定的状态,再加上家人对妊娠的态度,常使准妈妈们处于应激状态之中,容易感到焦虑,
孕妇焦虑的本质是什么?如何治疗孕妇焦虑呢?
我认为焦虑的本身主要还是害怕生产导致的,最好的办法就是家人多去陪伴和开导。
孕妇产前焦虑应该怎么办?缓解焦虑的方法有哪些?
应该和自己的另一半或者是家人好好的沟通,把自己的想法告诉他们,应该多出去走一走散一散心,不要给自己太大的压力,可以听一些轻音乐。
考前家长情绪焦虑
嘿嘿 问题 高毕业班致 其实我做孩应该 父母想想 全部希望寄托道我身 所才我严格 能恰 所我要适跟讲些自想 让理解我 沟通沟通 妈妈我 爸爸我 够 真
焦虑不安的情绪
你好,你这个情况很好解决,让你男朋友到你哪里去工作不就可以了吗。指导意见建议如果他能体谅你的感受,我想他会到你哪里去的,如果他做不到,你也就别勉强了,你要学会感情独立。
孕妇焦虑可以通过心理疏导来治愈吗?哪些因素会引起孕妇的焦虑?
可以的,心态决定心情。一定要梳理好心情,孕妇在怀孕阶段由于激素的分泌影响,精神会变得敏感,在面对压力时很容易焦虑。
我一上班就害怕焦虑怎么办
楼主别着急,你是着急解决就越是难解决。焦虑都是由心理问题引起的,想要缓解焦虑最好先放松自己的心理,深呼吸,转移注意力,不要将视角放在会令自己焦虑的事情上,培养多种兴趣。也可以到新浪、搜狐的健康论坛下,...
全文焦虑害怕什么事的感觉,为什么?
这就是焦虑症的典型表现,焦虑来源于对未知事物的恐惧,根源还是由于自己不自信。。心理指导:针对焦虑,我们可以通过改变认知,转移注意力...
害怕什么事情而感到焦虑。为什么?
其实我们每个人都会有害怕和焦虑的情绪,这也是我们每个人会拥有的情绪,但正是这些情绪使得我们每个人更加的努力更加的完整。
怎么让一个焦虑,害怕的人开心起来?
前期需要医用治疗,焦虑,害怕容易让人抑郁,好了之后让他学点东西!多旅游,到处走走
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