直角肩是病态现象，为什么还是有很多人想练成直角肩？

因为直角肩显得整个人气质特别的突出，而且也不会虎背熊腰，整个人散发着光芒。

直角肩是一种病态,它的名字叫肩胛骨下回旋综合征。简单来说,肩胛骨处在不正确的位置上,才会形成这种异常的体态。

无法逃离的背叛

直角肩练习的话，是对于肩部三角肌等的肌肉进行锻炼而这些鸡肉的作用又是对于肩部活动的一些动作，所以在练习的时候需要多多用用肩关节。

其实是可以的，但是这个健身需要跟专业的教练锻炼，很多人都是瞎练，不但没有锻炼出直角肩，反而还给肩膀这周边的肌肉锻炼损伤了。所以先找专业的健身教练吧，让教练带着你练习，这个是可以练出来的。

每天三点一线靠着墙站半小时，坚持一段时间就会有效 ，要保证两边肩膀贴墙

实际上，直角肩是一种病态，它的名字叫肩胛骨下回旋综合征。 简单来说，肩胛骨处在不正确的位置上，才会形成这种异常的体态。 我们的肩胛骨可不是用来摆拍的，它的作用是让我们完成动作。自然的状态下，它以有序、...

好象是台湾的一首军歌吧。。名字就叫《我有一支枪》 我有一支槍　 我有一支槍，扛在肩膀上，子彈上了膛，刺刀閃靡寒光，我有一支槍，扛在肩膀上，子彈上了膛，刺刀閃寒光，慷慨激昂，奔赴沙場 ...

答：建议参考相关的教学视频，比较简单。

感觉都挺好的