强迫症写小说老是无限修改怎么办

我帮你查了一下，有一个心理工作者的观点还不错，复制过来，你自己参考一下： 作者（韩非)：假设把强迫症比喻为一棵病理之树，由树根，树干，树叶三个部分组成。那么树的的枝叶就是个案的各种症状，树的主干就是各...

努力改掉，时刻告诉自己不在意不在意，时间长了慢慢就会有所好转。

之前是不是暗室中做过些见不得光的事情，如果有，改掉坏习惯后就会变好。

改掉强迫症首先要从思想意识上得到根本的转变，要知道重复的事情不会让自己犯同样的错误。有的时候我们要知道适当的让自己的思想内容得到彻底的放松，这样对自己来说也是一种解脱。

对于强迫症的调整，从你的情况来说，首先对于摸东西要学会节制，不要反复的去摸和确定，一定要控制下行为，比如只看一次或两次就够了，然后就要学会忍受不安，不去看了。不安开始会不舒服，但只要坚持不管，慢慢的不...

强迫症不会毁掉你的，请你相信，你就带着那份不安的状态做你该做的，忍受一段时间你居然会发现，天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来，你会非常强大了，没有人会比你强，一切顺其自然、为所当为。。

强迫症是一种精神疾病，主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。

有强迫症和拖延症是能改掉的，是看你愿不愿意改，如果愿意改的话那就给自己定了计划，在这一天应该做什么这是自律，如果不想该的话就很难了，有句话说江山易改本性难易嘛，

还是不要遇到吧，不然俩个人都不能自拔，没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状，决心去治疗。

反复看煤气管了设有