血脂偏高的人饮食应该注意什么

清淡饮食，少吃动物内脏，脂肪

“血脂偏高”这个概念不准确，我可以认为你没有糖尿病，如果没有糖尿病，就不需要对饮食进行控制。原因很简单，血糖偏高，在正常人偶尔是可能遇到的，人是活的，他体内的环境也是在不断变化的，不可能用一个数值去套这种变化。是否有糖尿病要经过进一步检查，这点咨询一下医生，有没有必要进一步检查!!在没有确定患有糖尿病之前，不要去考虑如何控制饮食。

苦瓜和南瓜，这两种非常有用，特别是南瓜，肉其实吃了没事，重要的是喝酒。吃糖也没事。因为在世界上很多东西都是糖主要成份，说不吃糖很不现实。蔬菜和肉类要均衡才是首要。