在办公室偷懒，你觉得做点什么比较好？

有些人喜欢「全封闭」工作：每天上班，在自己的工位开始忙碌；中午叫个外卖，打个饭，回座位对着电脑吃；下午继续忙碌，直到夕阳西下才走出办公室……一整天没有接触到阳光，血清素的含量自然可想而知。因此，我有一个雷打不动的习惯：工作了一阵子，一定会出去散散步，无论事务多么繁忙。

避免多任务处理,提高工作效率首要的问题就是避免多任务处理,一事毕，再做另一事。工作一遍过,工作务必要一遍完成，不要返工，返工活极大的打击自信心和耐受度。

午休的时候，如果不需要午睡，找个地方，在阳光下读读书（当然注意不要直射），吹吹风，是再惬意不过的事情。比起看剧、打游戏，要更放松、舒服得多。