奥运会十项全能比赛中，这十项都是哪十项？

十项全能包括四个径赛项目，三个跳跃和三个投掷，总共10个项目。这些项目分为两天:第一天100米，跳远，铅球，跳高，400米；第二天110米栏，铁饼，撑杆跳，标枪，1500米。十项全能选手的成绩以每次比赛的表现为准，总分最高者获胜。因此，运动员只有在每场比赛中表现良好，而不是专注于一场比赛，才能赢得冠军。

100米跑、110米跨栏跑、400米跑、1500米跑、跳高、跳远、三级跳远、扔铅球、扔铁饼、扔标枪

这10项包括的就是3项跳跃，4项径赛，3项投掷。而且对运动员的身体素质有着很高的要求，主要包括400米赛跑，跳远，跳高和铅球，跨栏，撑杆跳，100米赛跑，1500米赛跑，标枪，铁饼。

包括4项径赛，三项跳跃，三项投掷，总共是10个项目。比赛是相当精彩的。