从没有真正的想开过，每次只有想开过几个小时顶多几天，大都心情都很不好。究竟怎样我才能长期开心？

用一颗平常心面对生活的所有事情，不要要求太高，要相信自己现在所拥有的就是属于自己的，不属于自己的东西，不去想。笑着面对生活的点点滴滴，生活的点点滴滴，也会笑着回报你。

仔细观察并找出不开心的原因，并针对不开心的事情加以解决或正确对待，解决不了就尽量想开些，暗示自己放下，不要总纠结。

我没有真正的想开过，每次只有想开过几小时，顶多几天，那就是有些时候有些事情啊，想开了，心情就好了。