滑了一脚，脚掌掰伤了。脚踝没事。脚丫子肿的好大好大。拍了片子，没

可以找中医帮你做推拿，无毒副作用，如果你在深圳就去柳安堂做吧，不要在其他地方随便找人做，否则按坏了就不好，深圳柳安堂的理疗师都是专业中医，做出的效果非常好，希望对你有帮助。

1、医院检查骨头没有问题，那就多多休息，在好之前尽量不要再做体育运动，以免伤情严重。 2、受伤处肿痛是很正常的现象，大概要一周时间才能完全消肿，受伤24小时以内需冰敷，可以减少受伤处内部的出血，24小...

我今天打篮球脚踝就扭伤……先照x片如果骨头没问题就用云南白药气雾剂喷（不要揉）。两天后用冰敷、如果还没消肿建议去拔罐祛肿。

像是筋还有问题

先用冰冷敷,因会引起内出血,24小时后进行手法治疗, 这种扭伤后往往会使肌腱或韧带错位,除可能撕裂部分韧带外,更多的就是错位,也正是因为错位而会使踝部长期疼痛,在受伤第二天后就应该进行手法复位,手法是...

最好拍片检查，或者用红花油自己先戳一戳。

可以走路，不过不要跳之类的。我脚踝就是受伤太久没处理，现在就比较麻烦了建议你去医院拍照看有无大问题先，再做处理方法决定。这样会增加你脚踝的承受力，不利康复~！ 再这同时，你可以进行热敷，搽药水等工作。...

那要看是为什么肿了，如果是因为走路多了穿高跟鞋之类的疲累引起的肿痛，那么可以用热水敷一下，如果是因为扭了又没有伤筋动骨，那在48小时内冷敷，48小时候热敷

病情分析：你好，你的前一段时间把脚踝伤了啊我想问问您吃什么药啊问题我初步认为，可以用云南白药。 指导意见：建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，效果好没有副作用。

病情分析：足踝部外伤后疼痛不适；局部没有红肿改变；考虑存在肌纤维、韧带受损的可能性； 指导意见：建议查踝关节X线片以明确踝关节情况，若无异常；可以服用些消炎、止痛的药物治疗；配合活血化瘀的膏药外敷；注...